Programme

1- Contenu et grands thèmes abordés a) Diagnostic initial et attentes des stagiaires. b) Comprendre et maîtriser trac et stress (respiration, préparation, relaxation). c) Communication verbale : écoute, préjugés, message mémorable. d) Communication para verbale et non verbale : Voix, corps, respiration, regard, gestes, posture. e) Style oral et préparation : plans de discours, notes, mots-repères, cartes mentales. 2- Méthodes pédagogiques et exercices a) Mélange de théorique et de pratique, avec des exemples concrets basé sur l’échange avec les stagiaires. b) Exercices pratiques : présentation, improvisations de mini discours, mini-interviews type média training. c) Enregistrement par caméra d) Visionnage et retours personnalisés. 3- Bénéfices pour les participants a) Plus de sérénité lors des prises de parole. b) Capacité à construire rapidement une intervention claire et percutante. c) Image plus crédible et impact renforcé devant un auditoire.